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どアップなっちゃん
1歳6ヵ月と5日

携帯カメラのシャッターを押すときの、
点滅表示に近づこうとするなっちゃんです。



ママは5月よりダイエットしてますが、
なんとか二キロ近く減りました
お菓子とパンを絶ち少なめの夕食を19時にとります。
あと、ごはんを炊く時に粉寒天を2g入れて、
満腹感を増大させます(胃の中で寒天が膨らむ?)
2日間ほど粉寒天を入れなかったら、
なっちゃんは便秘になってしまいました!


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テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

[2010/05/24 14:03 ] | ダイエット | コメント(1) | トラックバック(0)
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